PERIOE

양치질을 강하게 하는 분과 약하게 하는 분의 차이는 있지만 대개1개월에 1번 정도는 칫솔을 교체하여
사용하시는 것이 바람직합니다.

칫솔을 장기간 사용하는 칫솔모가 벌어져 있기 때문에 치아와 치아 사이를 깨끗이 닦아주지 못하고
잇몸에 쉽게 상처를 주기 때문에 구강건강을 위해 칫솔을 정기적으로 교환하시는 것이 좋습니다.

1.칫솔끝을 치아의 뿌리로 향하고 칫솔의 옆부분은 치아의 잇몸을 누르면서 치아 방향으로 손목을
회전 시킵니다.

2.치아에 대해 45˚각도로 치아와 잇몸의 경계에 칫솔을 넣고 1mm 정도의 간격으로 앞뒤로 세밀하게
움직이면 치아 사이의 청소가 쉽게 됩니다.

3. 반드시 혀부분도 수직으로 닦는 것이 좋습니다.
->어금니닦기:씹는면은 칫솔을 앞뒤로 왕복운동
->위아래 앞니닦기:칫솔모의 끝부분을 사용해서 긁듯이 닦습니다.
->위아래 어금니 뒷면닦기:칫솔모의 앞부분을 사용해서 닦습니다.

일반적으로 칫솔모는 0.2 mm 를 많이 사용하고 부드러운 모는 1.8mm, 유아용은 0.15 mm 를 사용하고 있습니다. 실제로 사용시 차이점을 확실히 느낄수 있을만큼 칫솔모의 굵기에 따른 부드러움의 차이가
있습니다. 또한 시린이에 사용이 용이한 모의 끝을 아주 가늘게 한 미세모도 있습니다.

칫솔대 목부분의 고무는 칫솔대에 탄력을 주어 양치할 때 과도한 힘을 주더라도 그 힘을 분산시킴으로써 치아나 잇몸의 손상을 방지해주는 역할을 합니다.

일반칫솔은 모의 단면이 일자형이어서 치아 구석구석까지 닦기가 쉽지 않습니다. 그러나 칫솔모가
V자형인 제품은 양치할 때 치아와 치아 사이, 치아와 잇몸사이의 구석구석까지 빈틈없이 닦아 주어서
프라그를 효과적으로 제거해 줍니다.

칫솔은 끓는물에 소독하면 안됩니다. 칫솔은 60~80℃ 을 넘으면 변형이 되서 칫솔모가 빠지고 휘어져
버리는데 끓는물은 100℃ 가량 이므로 삶으면 안됩니다.

그러나 실리콘 고무로 만든 칫솔의 경우 100℃ 이상에서도 변형이 없으므로 끓는 물에 삶을수 있으나,
일반 나일론 칫솔모보다는 양치감이 부족하므로 잇몸 마사지용이나 어린이 칫솔의 용도로 사용되고
있습니다.

칫솔질은 아침, 점심, 저녁 세 번만 하면 된다?
칫솔질이라는 것은 음식물을 먹은 후에 치아에 붙어 있는 음식물 찌꺼기를 닦아내는 일이다. 그러므로 세끼 식사는 물론이고 간식 및 과자류 섭취 후에도 칫솔질을 하는 것이 바람직하다. 단, 물이나 과일등 간단한 음식물 섭취 후에는 칫솔질까지 할 필요는 없다.

전동 칫솔이 손으로 하는 칫솔질보다 더 편하고 잘 닦인다?
올바른 칫솔질 방법에서 설명했듯이 칫솔질은 아래 위로 솔을 쓸어내듯 부드럽게 해 주는 것이 좋다. 전동 칫솔은 아직까지 아래 위로 회전하는 것은 없는 것 같으며 있다 하더라도 손으로 하는 것만큼 정교하지 못 하다. 전동 칫솔은 장애자나 어린아이와 같이 손을 잘 사용하지 못하는 사람들을 위해 만든 것이다.

머리가 큰 칫솔이 좋다?
머리가 큰 칫솔이 잘 닦일 것 같지만 칫솔은 치아 사이와 치아 구석구석을 잘 닦기 위해서는 머리가 작은 칫솔이 더 좋다. 머리가 큰 칫솔은 오히려 무리하게 구석진 부위에 집어넣으려다 입안에 상처를 내는 경우가 많다.

- 자료: 구강보건 주간 보도자료 (대한치과의사협회)

일반칫솔보다 칫솔모가 가늘고 탄력있는 미세모는 이가 시린 경험이 있거나, 평소 잇몸 이 약한 분들이 양치시 자극없이 부드럽게 세정해 줄수 있는 칫솔입니다. 미세모는 일반 칫솔이 닿지 않는 잇몸라인과
치아틈새의 프라그까지 제거해 줍니다.

또한 2중 미세모는 키가 낮은 미세모는 끝이 둥글어 치아표면을 말끔하게 씻어 주고 키 가 높은 미세모는 치아 사이의 틈새까지 깨끗하게 닦아 주는 세정효과가 있습니다.

기포제나 향에 의해 구강내 맛을 감지하는 부분이 순간적으로 감지상태를 잃어서 생기는 자연스런
결과이며, 곧 정상상태로 돌아옵니다

자극을 줄수 있는 성분은 향료인데, 향료는 양치후 청량감을 주고 구취를 제거하는 등 치약의 상품성을 높여주는 기능을 합니다. 자극이 심할 경우는 거품치약이나 안심키즈 치약을 사용하면 효과가 좋습니다.